【保护足弓】

× 【1/2弯折】

鞋子中间非常柔软，对儿童足弓发育不利，没有保护作用；

√ 【前1/3弯折】

鞋子前1/3处是行走时正常弯折的地方（也就是前脚掌的跖趾关节处），与儿童走路时脚掌弯折部位吻合，不会伤害足弓；

鞋身其余的2/3部分不要弯折，且应具备一定的硬度，此处对于脚掌有足够的支撑力，能够起到良好的缓震及稳固脚踝的作用，不易崴脚及发生意外；

相反，太软的鞋底容易导致儿童足弓塌陷，造成扁平足、内八、外八字等走路问题；

鞋垫最好每天换洗，或拿出来晾一晾，儿童的脚丫如果长期在湿热的环境下或活动量大出汗就会脚臭；

不仅如此，小脚丫经常踩在潮湿的鞋垫上，还容易引起足底肌肉松弛，不足以支撑足弓，导致儿童足弓低平。

1.足部疼痛、肿胀；

2.拇指外翻畸形，关节变形

3.脚踝不稳；

4.足底筋膜炎等；

除了选择健康的鞋子之外，还可以通过一些方法进行预防~

如：进行适当的体育锻炼；穿矫正鞋或矫正鞋垫，保持高足弓以及不要让儿童长期保持同一种姿势等方法。